El sésamo negro es una semilla de pequeño tamaño que concentra múltiples sustancias beneficiosas para el organismo. De ahí que su consumo esté especialmente indicado entre quienes practican algún deporte que requiera mucho desgaste.Contiene muchas proteínas de origen vegetal, por lo que podremos regular el contenido de la grasa en nuestra sangre. La cantidad de proteínas que tiene el sésamo negro es mayor que la que tiene el sésamo blanco.Propiedades: Alto contenido en calcio lo cual lo hace un alimento ideal para vegetarianos o veganos.Regula la presencia de colesterol en sangre.Tiene mucho hierro lo cual es ideal para personas que tengan carencias de este mineral. Es una forma natural de complementar la dieta o de suplir carencias.Contienen muchas vitaminas. Todas ellas favorecen una mejora en la salud de nuestro cabello, de nuestra piel y de nuestro aspecto general.Tiene mucha fibra, lo que favorece el tránsito intestinal al tiempo que hace que no se concentre la glucosa en la sangre. Poseen mucho potasio, lo que favorece la producción de orina y mejora el funcionamiento de los riñones.